こんにちは！こんばんは！今日も一日お疲れ様です！ ブログ更新していきます！ 僕の読者になってもらえたら嬉しいです！ お昼ごはん ～献立～ ・形作らない煮込みハンバーグ 今日は煮込みハンバーグです。ソースでほとんど見えないですが(笑) しっかり中にハ…
こんにちは！こんばんは！今日も一日お疲れ様です！ ブログ更新していきます！ 僕の読者になってもらえたら嬉しいです！ お弁当 ～献立～ ・塩吹きシイタケのおにぎり ・シュウマイ ・かぼちゃサラダ ・ほうれん草の胡麻和え ・生姜焼き ・ブロッコリー ・マ…
こんにちは！こんばんは！今日も一日お疲れさまです！ ブログ更新していきたいと思います！ 読者になってもらえたら嬉しいです！ お昼ごはん ～献立～ ・オムライス 今日はオムライスです！ どうですか？結構きれいにできたような気がします！ オムライス好…
こんにちは！こんばんは！今日も一日お疲れ様です！ ブログ更新していきます！ 僕の読者になってもらえたら嬉しいです！ お弁当 ～献立～ ・しそ昆布ご飯 ・白身魚のタルタル ・ブロッコリー ・シュウマイ ・豚小間肉のケチャップ焼き ・ほうれん草の胡麻和…
こんにちは！こんばんは！今日も一日おつかれさまです！ ブログ更新していきます！ 僕の読者になってもらえたら嬉しいです！ お弁当 ～献立～ ・おにぎり ・シュウマイ ・きんぴらごぼう ・ほうれん草の胡麻あえ ・マヨ卵 ・ブロッコリー ・豚小間肉のケチャ…
今日お休みします！ごめんなさい！
こんにちは！こんばんは！今日も一日お疲れ様です！ ブログ更新していきます！ 自分の読者さんが３０人を超えました！ありがとうございます！ これからも頑張っていこうと思いますので、応援よろしくお願い します！ お昼ごはん ～献立～ ・豚肉とキノコのコ…
こんにちは！こんばんは！今日も一日お疲れ様です！ ブログ更新していきます！ 読者になってもらえたら嬉しいです！ お弁当 ～献立～ ・塩吹きシイタケのおにぎり ・ほうれん草の胡麻和え ・トマト ・シュウマイ ・チーズハンバーグ ・メンチカツ ・ブロッコ…
こんにちは！こんばんは！今日も一日お疲れ様です！ ブログ更新していきます！ 読者になってもらえたら嬉しいです！ お昼ごはん ～献立～ ・ほうれん草たっぷりマーボー茄子丼 今日はレトルトのマーボー茄子に、ほうれん草を足して丼にしました！ やっぱりレ…
こんにちは！こんばんは！今日も一日お疲れ様です！ ブログ更新していきます！ 読者になってもらえたら嬉しいです！ （最近、皆さんのブログを見ることが出来てなくて申し訳ないです。 時間がある時に必ず見させていただきます。 ） お昼ごはん ～献立～ ・…
こんにちは！こんばんは！今日も一日お疲れ様です！ ブログ更新していきたいと思います！ 読者になっていただけると嬉しいです！ お昼ごはん ～献立～ ・ごま油香る豚肉も炒め物 ・マイタケとナスの炒め物 今日の炒め物は、玉ねぎ、にんじん、豚肉、卵で作り…
こんにちは！こんばんは！今日も一日お疲れ様です！ ブログ更新していきたいと思います！ 読者になっていただけたら嬉しいです！ お夕飯 ～献立～ ・ご飯 ・冷ややっこ ・豚肉とほうれん草のニンニク炒め 今日、冷ややっこには醤油ではなく、青じそをかけて…
こんにちは！こんばんは！今日も一日お疲れ様です！ 申し訳ありませんが、今日はお休みさせていただきます！ また明日から頑張りますので、応援よろしくお願いします！ 何もないのは寂しいので、面白い言葉を書いておきますね～ 「前向きにっていうけど、時…
こんにちは！こんばんは！今日も一日お疲れ様です！ ブログ更新していきます！ このページの読者さんが25人を超えました！ありがとうございます！ これからも頑張っていきますので、引き続き読んでいていただければ 嬉しいです！ お夕飯 ～献立～ ・ご飯 ・…
こんにちは！こんばんは！今日も一日お疲れさまです！！ ブログ更新していきたいと思います！ 僕の読者になってもらえたら、嬉しいです！！ お昼ごはん ～献立～ ・ご飯 ・ナスとわかめ、高野豆腐、キノコのお味噌汁 ・豚肉と卵の野菜炒め 今日のお肉は、ス…
こんにちは！こんばんは！今日も一日お疲れ様です！ ブログ更新していきます！ 僕の読者になってもらえたら嬉しいです！ お昼ごはん ～献立～ ・ほうれん草たっぷりビビンバ丼 今日はレトルトのビビンバに、ほうれん草を入れて卵を乗せるアレンジ をしてみま…
こんにちは！こんばんは！ 今日も皆さん一日お疲れ様です！ ブログ更新していきます。僕の読者になってもらえたら嬉しいです！！ お昼ごはん ～献立～ ・卵かけご飯 ・ナスと豚肉の味噌炒め ・サラダ ・ブルーベリーヨーグルト 卵かけご飯、久しぶりに食べま…
こんにちは！こんばんは！皆さん、今日もお疲れ様です！ ブログ更新していきたいと思います！ 僕の読者になってもらえたら嬉しいです！ お昼ごはん ～献立～ ・デミグラス風焼き肉丼 ・わかめとキノコ、高野豆腐のお味噌汁 この丼ぶり、お店みたいじゃないで…
こんにちは！こんばんは！ 皆さん、今日も一日お疲れさまでした！ ブログ更新していきたいと思います！ 僕の読者になってくれたら嬉しいです！ お昼ごはん ～献立～ ・ご飯 ・ベーコンと玉ねぎとキノコの炒め物 ・もやしの卵とじ 今日は不規則な日程で、お昼…
こんにちは！こんばんは！ 今日も皆さんお疲れ様です！ ブログ更新していきたいと思います！ 読者さんが２０人をこえました！ ありがとうございます！ いつも僕のブログを見てくださる皆さんに本当に感謝して います！ これからも応援よろしくお願いします！…
こんにちは！こんばんは！今日も皆さん、お疲れ様です！ ブログ更新していきたいと思います！ 僕の読者になってくれたら嬉しいです！ お夕飯の一品 ～献立～ ・コブサラダ 今日は野菜たっぷりコブサラダです！サラダにかけたドレッシングも ちゃんとコブサラ…
こんにちは！こんばんは！ 今日もブログ更新していきたいと思います！ 僕の読者になってくれたら嬉しいです！！ お夕飯 ～献立～ ・ご飯 ・肉じゃが ・卯の花 ・豚肉の生姜焼き ・グリーンリーフのごま油和え ・大学芋 今日は豪華なお夕飯になりました！グリ…
こんにちは！こんばんは！今日もブログ更新していきたいと 思います！ 僕の読者になってもらえたら嬉しいです！！ お夕飯 ～献立～ ・ご飯 ・ほうれん草のごま油あえ ・鶏肉とネギの照り焼き ・ブロッコリーとツナの卵とじ 今日は照り焼きを作ってみました！…
こんにちは！こんばんは！今日もブログ更新していきたいと思います！ 僕の読者になってくれたら嬉しいです！！ お夕飯 ～献立～ ・もやしとひき肉の辛みそ丼 ・ネギとわかめの味噌汁 ・肉じゃが 今日はひき肉を使って丼ぶりを作ってみました！味噌がよくきい…
こんにちは！こんばんは！今日もブログ更新していきたいと思います！ 僕の読者になってくれたら嬉しいです！ お夕飯 ～献立～ ・ズッキーニと鶏肉の甘酢炒め 今日はズッキーニを使ってみました！初めてだったのでうまくいくか心配 でしたが、美味しくできま…
こんにちは！こんばんは！今日もブログ更新していきます！ 僕の読者になってくれたら嬉しいです！！ お昼ごはん ～献立～ ・ブリトー 今日はブリトーを作ってみました！メキシコに旅行した気分です！ 自分でもびっくりするくらい美味しくできました！ ～雑談…
お夕飯 こんにちは！こんばんは！ 今日もブログ更新していきたいと思います！ 僕の読者になってくれたらうれしいです！！ ～献立～ ・キムチうどん ・シュウマイ 昨日投稿したキムチ鍋の余りを使って、キムチうどんを作りました！ 具材は、豚肉、ほうれん草…
お夕飯 こんにちは！こんばんは！ブログ更新していきたいと思います！！ 昨日、更新できなくてすいませんでした！ ブログ読んでくださる皆さん、僕の読者になってくれたら嬉しいです！ ～献立～ ・キムチ鍋 友達と一緒にキムチ鍋を食べました！ 写真の量、一…
お昼の一品 こんにちは！こんばんは！今日もブログ更新していきます！！ ～献立～ ・大根ステーキ 今日は大根をポン酢で焼いてステーキにしました！ 大根をレンジであらかじめ柔らかくして、そのあとポン酢とオリーブオイル で焼くだけで、簡単でした！ ポン…
お弁当 こんにちは！こんばんは！今日もブログ更新していきたいと思います！！ ～献立～ 今日はお弁当の紹介になります！！ ・おにぎり ・ほうれん草のごま醤油味付け ・ひじき ・シュウマイ ・いんげん ・ハンバーグ ・トマト ・ブロッコリー ・生姜焼き な…
